El autocuidado virtual.
En un año donde parecía que nuestra única presencia en el mundo era la presencia virtual, nos hemos expuesto a dinámicas perjudiciales para nuestro bienestar, autoestima e incluso salud.
En este taller online, en directo y tutorizado, se compartirán herramientas de autocuidado y de cómo poner límites a algo que percibimos como extensión de nuestro ser. Cada jornada haremos una puesta en común y diálogo entre las participantes sobre las temáticas tratadas.
Impartido por: Rosana Corbacho y con la colaboración especial de la creadora del contenido culomala.
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Rosana Corbacho, comenzó a trabajar en la industria de la música hace más de diez años. A lo largo de su carrera ha trabajado en diferentes sellos, eventos y agencias. Habiendo visto la necesidad, se especializó en psicología clínica y psicopedagogía humanística.
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Kike Esnaola (@forapsico). Graduado en Psicología por la Universidad del País Vasco (UPV), Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad de Barcelona (UB) y Máster en Psicopedagogía: especialidad en Orientación Educativa (UPV).Actualmente trabaja con pacientes en su relación con la comida y con el propio cuerpo en el Centro Gu (San Sebastián). Además está especializado en la Psicología de la Alimentación, la Orientación Educativa y la Diversidad Sexual y Corporal, colaborando también con la Atención a la Diversidad del centro educativo Aldapeta (San Sebastián).
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culomala, aborda problemáticas como ansiedad, culpa y autoestima a través de memes que funcionan como agujas en el pajar de internet.
Duración: 12 horas.
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