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Hábitos saludables

Escolares

Hábitos saludables

Del 25 de septiembre al 15 de febrero de 2019

Martes a Viernes:
10.00 h
12.00 h

La Casa Encendida
Ronda de Valencia, 2
Madrid
28012
España

Salas de trabajo

Secundaria

Lo sano está de moda. ¿Quieres ponerte al día? Ven a descubrir cuáles son los hábitos y el estilo de vida que ayudan a llevar una vida sana o un estilo de vida saludable del que forman parte la alimentación, el ejercicio físico, la prevención de la salud, el descanso, la relación con el medio ambiente y la actividad social.

No es necesario que volvamos al estilo de vida de nuestros abuelos, pero el ritmo de vida actual no puede ser excusa para adoptar costumbres que nos perjudiquen. Asómate a este taller en el que reflexionaremos juntos sobre los hábitos que tenemos hoy día y cómo podemos incorporar otros sin dejar de ser ciudadanos del siglo XXI.

Trabajaremos los distintos bloques temáticos experimentalmente y mediante juegos, utilizando tablets y otros soportes:

  • Hablaremos de cómo alimentarnos de forma equilibrada para cubrir nuestras necesidades nutricionales. Descubriremos cómo repercute en el medio ambiente la producción de lo que comemos.
  • Veremos la importancia que tiene el sueño para las personas, influyendo no solo en nuestro desenvolvimiento diario sino en nuestra salud a corto y largo plazo.
  • Nos convenceremos de que la higiene no es solamente lavarse y hablaremos de cómo nos afecta tanto físicamente como en las relaciones interpersonales.
  • Caeremos en la cuenta de la importancia de usar sensatamente las nuevas tecnologías.
  • Demostraremos por qué debemos dejar fuera de nuestra vida los tóxicos.

Dirigido a: 1º, 2º y 3º de Secundaria.

Plazas: 30 (máximo 2 sillas de ruedas).

Duración: 1 hora y 30 minutos.

Programación Ciclo Secundaria Del 25 de septiembre al 14 de junio de 2019 Abrir/cerrar ciclo
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