Hábitos saludables
2 nov 17 - 30 mar 18
Lo sano está de moda. ¿Quieres ponerte al día? Ven a descubrir cuáles son los hábitos y el estilo de vida que ayudan a llevar una vida sana o un estilo de vida saludable del que forman parte la alimentación, el ejercicio físico, la prevención de la salud, el descanso, la relación con el medio ambiente y la actividad social.
No es necesario que volvamos al estilo de vida de nuestros abuelos, pero el ritmo de vida actual no puede ser excusa para adoptar costumbres que nos perjudiquen. Asómate a este taller en el que reflexionaremos juntos sobre los hábitos que tenemos hoy día y cómo podemos incorporar otros sin dejar de ser ciudadanos del siglo XXI.
El taller se divide en cuatro bloques
- Hablaremos de cómo alimentarnos para cuidar nuestra salud y el medio.
- Descubriremos cómo repercute en el medio ambiente la producción de lo que comemos y cómo equilibrar este hecho. ¿Sabías que nuesta cesta de la compra tiene efectos sobre el medio ambiente?
- Veremos la importancia que para nosotros tiene el sueño. ¡No te convieras en un phonbie! Nos convenceremos de que la higiene no es solamente lavarse y de cómo nos afecta.
- Para terminar, demostraremos por qué debemos dejar fuera de nuestra vida los tóxicos.
Todos los bloques se trabajarán experimentalmente y mediante juegos.
Dirigido a: 5º y 6º de Primaria y 1º, 2º y 3º de Secundaria.
Duración: 1,30 h.
Plazas: 30 participantes (máximo 2 sillas de ruedas).
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Actividades para el alumno, hábitos saludables (pdf, 249.03 KB)
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