Atrévete a “saber envejecer”. Charla y curso para Mayores sobre envejecimiento saludable

Esta charla-coloquio facilitará a las personas mayores herramientas para que mejoren su estilo de vida, haciéndolo más saludable y aprovechando cada momento de esta nueva etapa. Hacernos mayores no tiene que ser algo traumático. Intercambiando opiniones y compartiendo experiencias se intentará dar respuesta a todas las dudas. Conscientes de que somos maestros y alumnos a la vez, investigaremos y descubriremos esas pautas que pueden ayudar a mejorar y enriquecer nuestra vida en este momento. (Ser mayor con espíritu joven.).
Después desarrollaremos un curso que constará de cuatro sesiones consecutivas de dos horas cada semana: 11, 18, 25 de marzo y 1 de abril de 2014, de 11.00 a 13.00 h).

Dirigido a: personas mayores y público en general interesado por el envejecimiento saludable.

Plazas: 25

Gratuito. Previa petición por teléfono al 902 430 322

Charla: 4 de marzo. Curso: 11, 18, 25 de marzo y 1 de abril.