Autocuidado en el voluntariado
10 nov 2021| Duración: | 3 horas |
Estamos constantemente comunicando con el otro y por ello, en este curso indagamos sobre la idoneidad del cuidado de uno mismo para poder afrontar en las mejores condiciones el acompañamiento de las demás personas y, también, hablamos de algunas técnicas de regulación del estrés que el voluntariado puede poner en funcionamiento de manera sencilla en su actividad.
Las personas que realizan voluntariado social de manera continua y además, estando expuesto a la persona vulnerable y en situación de exclusión social con todas las circunstancias que le acompañan, pueden padecer un estrés continuo y una sensación de dependencia frente al otro y/o la actividad contraproducente respecto al cambio social deseable y sobre todo, respecto a su continuidad en el voluntariado.
El objetivo del taller es valorar la importancia de la comunicación verbal y no verbal, ver qué son las emociones y qué nos aportan así como el vínculo afectivo en el voluntariado. También qué es el estrés y las estrategias de autocuidado en el voluntariado.
Coordinado por: SOLIDARIOS para el Desarrollo.
Dirigido a: voluntariado, estudiantes o profesionales que tengan interés y/o experiencia en el trato con personas o colectivos en situación de vulnerabilidad.
Duración: 3 h
Materiales necesarios: dispositivo con webcam, conexión internet.
La emisión se hará a través de la plataforma online Zoom. Una vez formalizada tu inscripción y pago, recibirás un email antes del inicio del taller indicando las instrucciones y el enlace al que debes acceder para realizar las sesiones.