Cuerpo, mente y emociones

Los profesionales de la ayuda necesitan saber más sobre lo que se encierra en el subconsciente de las personas que tratan. En este curso trabajaremos el conocimiento de las emociones y la repercusión que tienen en nuestro cuerpo para averiguar cómo nos influyen, en ocasiones, hasta hacernos enfermar.
Hablaremos de las seis emociones básicas que propone Paul Ekman (entre otros) y de la influencia de cada una de ellas en el cuerpo. Veremos qué relación tienen los estados emocionales alterados o de gran intensidad o de larga duración, con las enfermedades que podemos padecer.
Investigaremos en los mecanismos de dolencias Psicosomáticas, es decir, atribuibles a causas emocionales, pero con manifestaciones en el cuerpo.

• Objetivos:
  • Mejorar el conocimiento sobre la naturaleza de las emociones.
  • Aprender formas innovadoras de gestionarlas en nosotros y con las personas que trabajamos.
  • Comprender la relación entre cuerpo, mente y emociones y los mecanismos subyacentes.
  • Practicar la gestión emocional y experimentar a través de ejercicios prácticos.
  • Comprender la relación que las emociones tienen como elemento motivacional de nuestras conductas y pensamientos.
  • Descubrir automatismos en nuestras conductas, generados por nuestras creencias y formación emocional.
  • Entender las emociones como respuestas adaptativas de nuestra especie.
  • Investigar sobre la naturaleza subconsciente de nuestras emociones y el proceso por el que nos hacemos conscientes de ellas.
• Contenidos:
  Se abordará
  • La tristeza.
  • La alegría.
  • El miedo.
  • El asco.
  • La sorpresa.
  • El enfado.

Coordina: Alicia Torres. Licenciada en Ciencias de la Educación, con Postgrado en Neuropsicología (UCM). Trabaja, con técnicas innovadoras, el desarrollo emocional a través de su programa Caballos que Educan. Experta en formación y desarrollo personal en Empresa y Escuela.

Formadores:

• Ana Isabel Gutiérrez Alonso. Psicóloga clínica. Master en neuropsicología cognitiva. Especialista Universitario en Estrés, Envejecimiento y Neurodegeneración.
• Juan Cruz. Psicólogo clínico, consultor y comunicador. Creador Director de Diot&Ocio, programa dedicado al bienestar emocional desde el ocio intergeneracional e inclusivo y la Psicología Positiva.
• Pilar García. Psicóloga especializada en adolescentes y jóvenes con los que realiza labor de acompañamiento en la búsqueda de elementos autosanadores.
• Piedad Castellanos. Psicóloga clínica. Directora de la Akademia Madrid. Fundadora y Directora de Evolutiva Educación Emocional.
• María Mira. Socióloga, Formadora experta en el Juego Inteligente y Gamification. Máster en Gerontología Social.
• Luis Dorrego. Coach, terapeuta emocional y formador experto en desarrollo personal y habilidades en competencias directivas.

Dirigido a: licenciados en psicología, pedagogía y psicopedagogía, maestros, terapeutas, coachs, educadores. Duración: seis sesiones de cuatro horas, martes, miércoles y jueves.