Técnicas y herramientas de gestión emocional para formadores y profesionales de la ayuda

La palabra emoción viene del latín emotio (movimiento o impulso). Las emociones son motor de acción. Atribuimos significados afectivos y emocionales a los sucesos que nos rodean y a las personas.

La generación de una emoción parte del cerebro y se hace patente a través de cambios fisiológicos, generan reacciones y también comportamientos o conductas y, por supuesto, influyen en nuestros pensamientos.

Salud emocional, según la definición de la OMS, no es solo la ausencia de enfermedad sino un estado de bienestar. Aprender a regular las emociones, gestionarlas y canalizarlas forman parte de la esencia de nuestra vida.

Las emociones son un conjunto de metahabilidades que se pueden aprender. Y desde esta idea, planteamos programas, técnicas, instrumentos y herramientas que pueden colaborar a mejorar la salud emocional, bien previniendo o bien ayudando a sanar.

Cada facilitador mostrará algunas técnicas en las que está especializado o programas diseñados especialmente para este trabajo.

Programa

• Nature Psicho Training.
• EMDR(Desensibilización y Reprocesamiento por medio de Movimientos Oculares).
• Técnicas de desensibilización sistemática.
• Neurofeedback.
• Hipnología científica
• Entrenamiento autógeno
• Relajación progresiva de Jacobson.
• Educación Asistida por Caballos.
• Mindfulness.
• Método Sedona.
• Reiki.
• EFT.
• Técnica metamórfica.
• LoosEStresS®.
• Estimulación Emocional Experimental.
• Constelaciones Familiares y Organizacionales.
• TRE (Terapia Racional Emocional)

Coordina: Alicia Torres es licenciada en Ciencias de la Educación, con posgrado en Neuropsicología (UCM). Trabaja, con técnicas innovadoras, el desarrollo emocional a través de su programa Caballos que Educan. Es experta en formación y desarrollo personal en Empresa y Escuela.

Facilitadores

• Ana Isabel Gutiérrez Alonso, neuropsicóloga.
• Juan Cruz, psicólogo clínico.
• Piedad Castellanos, psicóloga clínica.
• Luis Dorrego, terapeuta.
• Paloma Hornos, terapeuta.

Dirigido a: estudiantes o recién licenciados en Psicología, Pedagogía y Psicopedagogía, coachs que necesiten actualizar o ampliar su formación, maestros y profesionales de la ayuda y del desarrollo personal.

Duración: 24 horas.