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Caminar al ritmo de la regulación emocional

Foto: Randy Jacob-Unsplash

La Casa On, Curso, Solidaridad, Intervención social,

Caminar al ritmo de la regulación emocional

Del 01 al 04 marzo

Lunes a Jueves:
17.00 - 20.00 h

La Casa Encendida
Ronda de Valencia, 2
Madrid
28012
España

Dirigido a
Mayores de 18 años

Localización
Actividad online

Inscripción
Del 10 diciembre de 2020 al 25 febrero 2021

Precio
40,00€

Reservar (Quedan 9 plazas)

Aprender

En una sociedad que ya venía sufriendo soledad, el miedo y la incertidumbre de los últimos meses ha podido generar síntomas de ansiedad o desregulación. En este curso conocemos mecanismos accesibles de regulación corporal a partir de aplicaciones de la teoría polivagal y cómo podemos ofrecerlas a otros.

Las emociones, como experiencias corporales, nos ayudan a regularnos, pero también pueden desregulamos. Por ello decimos que "se nos queda el miedo en el cuerpo", "nos morimos de miedo" o "de vergüenza".

Retomar el ritmo de la regulación y saborear la sensación de seguridad mediante técnicas aplicadas de la teoría polivagal, puede contribuir a pasar este momento de la mejor forma posible.

Programa

  • Qué es la teoría polivagal y qué puede hacer por ti.
  • Conoce tu escalera polivagal.
  • Aplicaciones corporales y emocionales de seguridad.
  • Entrenamiento ventro-vagal.

Impartido por: Javier García Pedraz, psicólogo sanitario, experto en rehabilitación del trauma psíquico y atención en duelo. Ha sido docente de seminario sobre atención a migrantes vulnerables en la Universidad de Washington (2012) y del máster en Práctica Clínica en Salud Mental en AEPCCC desde 2010. Es miembro del consejo de la Sociedad Internacional de Salud y Derechos Humanos (ISHHR).

Dirigido a: profesionales de la ayuda.

Duración: 12 h

Para acceder al certificado de asistencia y aprovechamiento es necesario realizar el 100% del curso.

Materiales necesarios: dispositivo con webcam, conexión internet.

La emisión se hará a través de la plataforma online Zoom. Una vez formalizada tu inscripción y pago, recibirás un email antes del inicio del taller indicando las instrucciones y el enlace al que debes acceder para realizar las sesiones.

Programación La Casa On Aprender Del 12 enero al 17 diciembre Abrir/cerrar personalizado

Información sobre la reserva

Medios de Pago: Visa-MasterCard

Actualmente no es posible realizar inscripciones presenciales en el Punto de Información de La Casa Encendida. Disculpen las molestias.

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