Enseñar a perdonar: asistir a las personas en el proceso de liberarse

El perdón consiste en la desidentificación con el daño recibido, con objetivo de conservar los aprendizajes y liberarse de las huellas doloridas. Es una forma de liberación que a menudo las personas no se plantean porque creen erróneamente que implica volver a exponerse a ser dañados.

Pero perdonar no sucede por si solo únicamente por desearlo, es un proceso que requiere llevarse a cabo activamente y existen diferentes técnicas que permiten activar ese perdón de forma efectiva.

Ayudar o asistir a las personas a perdonar no es fácil, a menudo faltan las palabras. En este curso explicamos cómo enseñar a otros qué es el perdón y cómo ayudarles a llevar a cabo el proceso de perdonar de forma práctica y clara, en función de la gravedad del daño recibido; aprenderemos a entender y explicar a otros cómo el perdón se diferencia de la reconciliación y cómo realmente es un regalo para quien perdona, no para aquellos que han hecho el daño.

Lo mejor del pasado es que pasó, se trata de permitir que también sus huellas dejen de afectarnos.

Contenido

• Qué es y qué no es el perdón: ideas clave.
• Función del perdón ¿Por qué debería perdonar?
• Cómo perdonar lo irritante.
• Cómo perdonar lo doloroso.
• Cómo perdonarse a uno mismo.

Impartido por: David Antón Menéndez, psicólogo clínico y profesor universitario en el máster Psicología General Sanitaria de la Universidad Pontificia Comillas Madrid.

Dirigido a: profesionales de la ayuda: personal de organizaciones no gubernamentales, personal docente, sanitario, del mundo de la psicología, el trabajo social, etc. así como personas voluntarias del ámbito social y educativo.

Duración: 8 h.